Bagno turco (hammam) a casa: si può?

20.01.21

Ultimamente alcuni di voi ci hanno chiesto informazioni a riguardo del bagno turco. Scopriamo insieme qualcosa di più a proposito di questo bagno di vapore, detto anche Hammam.

Innanzitutto non è solamente una pratica rilassante o di bellezza, ma porta benefici a tutto l’organismo. Si tratta in sostanza di un bagno di vapore a temperatura stratificata (da 20/25 °C al livello dei piedi a 40/50 °C all'altezza della testa) che, depositandosi sulla pelle, facilita la traspirazione e, ovviamente, allevia lo stress.

Ma la domanda più importante rimane: posso realizzare un bagno turco a casa mia?

La risposta è: assolutamente si. Di fatto è possibile costruire il proprio hammam casalingo in una doccia standard, mediante l’utilizzo di una cabina chiusa su ogni lato, con un’altezza consigliata di 220 cm circa.

Le varianti per questo genere di installazione sono davvero numerose, perché non ci confrontiamo su quale può essere la soluzione più adatta a casa tua?

[foto credit: https://www.effe.it/prodotto/fitbox/]

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